体調回復♪次はダイエットだ(笑)目指せ74kg


by gyakufunsya
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2009年 10月 13日 ( 2 )

久々の四文屋で・・・

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胡瓜の浅漬け

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ガツキムチ♪

ホントお酒は残念なこの店であるが、今回は秋季限定ということで奄美のたんかんサワーがありました。

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たんかんは真冬から春にかけてが収穫時期と思いましたが、美味しかったですね^^

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昨日はてっぽうも旨かった♪

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リコピン摂取・・・

最近個人的にかなり評価が落ちていた四文屋だが、昨日はそこそこ旨かったかな。
いつもこのクオリティを維持していただきたいところだす。
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by gyakufunsya | 2009-10-13 23:59

今週末は・・・・

さて、三連休が終了して本日、体重計に乗ってびびる・・・おわ、79.8kg

暴飲暴食がたたって一気のリバウンド2kg戻ってしまっているではありませんか・・・orz

今週末土曜日はまたまた愉快な仲間達での飲み会が控えているので体重をちょっと落としておきたいところです。

せっかく涼しくなっていますので、高田馬場からは歩いて帰るとしますかね。。。

そして土曜日は高尾山へ・・・久々に登ります。

初秋の景色を楽しみ、まったりしたいかと・・・

その後は調布に戻って深大寺温泉 ゆかりへ・・・


岩盤浴でじんわり汗を流し痩身ですね。。。

先週末は遊び過ぎましたので、今週は身体のケアにつとめる日々になりそうです。。。

ホルモンはねぇ・・・・最近石松さんに行けてないんだよね。。。
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by gyakufunsya | 2009-10-13 12:42